観光ラン・旅ランで用意するもの

旅先で観光を兼ねて走ることを私は観光ランとか旅ランとか呼んでいるのですが、どのように準備して何を持参すればよいのか？というのを私の経験からお伝えします。是非ご参考ください。

★目次★

Googleマップアプリの設定

旅先という不慣れな土地を走るので、地図アプリは必須です。
Googleマップをバックグラウンド再生させて、音声案内に従って走れるよう設定をします。

iPhoneであれば、「設定」を開き、画面上部の検索窓で「google maps」を入力して「Google Maps」を選択したら、下記のように設定してください。
なるべくバッテリー消費を少なく、そして使いやすくなるようにしております。

位置情報 = 使用中のみ
Appのバックグラウンド更新 = ON
モバイルデータ通信 = ON
ほかのAppからペースト = 許可

ロッカーに荷物を預けるところからスタートし、各地を回ったら風呂に入り、そこからロッカーまで歩いて戻る、というのがゴールになるようルートを考えましょう。

風呂とロッカーが遠い場合は公共機関かタクシーで移動するしかないですね。

Googleマップアプリで、回りたい地点を複数セットします。
複数セットの機能をあまり使わない方向けに、そのやり方を記しておきます。

まず出発地点と目的地の1つを徒歩でセットします。
その後、画面右上の「・・・」を開くと「経由地を追加」が表示されるので、そちらを選択すると、経由したい地点を追加することができます。
経由地は最大9か所まで追加可能です。

経由したい地点の順番を変えたい場合は、その地点の右の横線3本のところをタップしたまま上下に動かします。
各ポイントの営業時間内にいけるようルートを考えてセットしましょう！

最後に、ルートのバックアップを取っておきます。
Googleマップ自体にはバックアップ機能がないので、これをやっておかないと、後で何度も同じルートをセットするという面倒な作業が発生してしまいます。

やり方は、画面右上の「・・・」を開いて「ルートの共有」を選び、自分のメールアドレスに送るなりしておけばOKです。

持参すべきものは以下の通りです。最後に風呂に入るところまで考慮してます。

当たり前ですがウェアとシューズが無いと走れません。
荷物を増やしたくないならスマートウォッチの代わりにスマホで計測してもいいかも。

タオルは、風呂用、ランの途中で施設に入るときに汗をぬぐう用、の2枚です。
ビニール袋は風呂の後に全ての荷物が入る大きさのものを用意します。

なので、リュックは大き過ぎないのが望ましいです。

夏であれば10Lで十分かと。

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冬なら着替えにフリース等の上着もあるので20L欲しいところ。

私は大小持ってますが、どちらか1つだけ買うなら大きい方になりますね。

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Googleマップアプリを常時使うため、結構スマホのバッテリーを消費します。
バッテリー残量を気にしながら行動するのはストレスでしかありません。そんなに重いものでもないですし、モバイルバッテリーは持参しましょう。
あと観光地は現金しか使えない施設があるのでその備えも。

現金は現金しか使えない状況のために取っておき、それ以外は電子マネー決済にしておくのが良いです。これを機に導入しましょう。
ちなみにモバイルSuicaはお店での普及率がこの2つと比べると今イチです。

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