その他

トライアスロンってどれくらいキツいの？ フルマラソンと比べてどうなの？と考えているあなたへ、トライアスロンの方が全然キツくないと私が考えている理由をお伝えします。ランは3種目の中で一番負荷が高いランは 体重を100%脚で受け止め続ける競技で...

Tヘルスケアというスマホアプリをご存じでしょうか。ランのついでにTポイントを稼ぐにはどうしたら良いか、どれくらいの期間でどれくらい稼げるのか、デメリットはあるのか、について調べてみた結果、ランナーには向いてなかった、という悲しい結論を記事に...

トライアスロンの練習をどれくらいやるとどれくらい体脂肪が減るの？という疑問のある方へ、私の実例をお見せします。人間ドック：内臓脂肪面積測定私が受診している人間ドックでは、内臓脂肪面積を無料で測定してくれます。過去の測定結果を並べてみました。...

トライアスロンをやっている有名人の海外編です。ちなみに日本編はこちらです。ジェンソン・バトン1980年生まれのレーシングドライバー。2009年のF-1、2018年の SUPER GT のチャンピオンです。道端ジェシカと2014年に結婚、20...

トライアスロンをやっている有名人の日本人編です。同じトライアスリートとしてやっぱり応援したくなりますよね。トライアスロンの発展のためにも皆さんには頑張っていただきたいです。ちなみに海外編はコチラです。安田大サーカス団長 (本名：安田 裕己)...

ChatGPTとは最近話題の ChatGPT をご存じでしょうか。ChatGPTは、OpenAIが開発した自然言語処理の人工知能モデルです。GPTは「Generative Pre-trained Transformer」の略で、「生成的な事...

トライアスロンをこれから始める方、始めたばかりの方へ、トライアスロンを続けると何が得られて仕事にどのように役立つのか、私の体験をお伝えしたいと思います。体力アップ=仕事のパフォーマンス向上疲れにくい = 集中力が続く = 仕事のパフォーマン...

トライアスロンのレースの距離と時間はどれくらいなの？という疑問を持つ方が多いので、こちらの記事を書きました。競技順は スイム→バイク→ラントライアスロンは、スイム、バイク、ラン、の順番に競技が行われます。理由は定かではありませんが、命の危険...

体は動くんだけど、どうもやる気が出ない、そんなモチベがなかなか上がらない時、ありますよね。そんな時にどうすれば良いのでしょうか。ちなみにここに書いてある方法は、トライアスロンに限らず全ての事に応用できます。ちょっとだけやり始める例えば、ジム...