バイク・冬の防寒着

ギア

海外Ironman・国内4大ロング全完走の管理人がお届けします

末端冷え性の私の冬のライドの時の防寒着を紹介します。お金をかける必要はありません。

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理想の冬装備

理想はこんな感じ。

私の冬装備

理想の装備を全て揃えるのはお金がかかります。私は下記のようにしています。

  • インナーに化繊のTシャツを着る
  • ミドルにロングスリーブのジャージを着る
  • ラン用のアームウォーマーを着ける
  • アウターにユニクロのフリースを着る
  • レーパンの下にイトーヨーカドーの裏起毛のタイツを履く
  • 昔スノボで使っていたネックウォーマーを着ける
  • 薄手の手袋を着けて、その上に冬用グローブを着ける
  • シューズカバーを着ける

これでそれなりに寒さはしのげます。空気抵抗が増えますが、練習だし気にしない。

友人の目が気になるなら、それなりのウインドブレーカーを買えば恰好がつくでしょう。

ただ、やはり安物で身を固めていることもあり、本格的な寒さには太刀打ちできません。

真冬はローラーのみという選択

ぶっちゃけると、私は真冬は外乗りをしません。ローラー漕いでます。
重ね着が多くて準備は面倒だし、指先がかじかんで危ないし。
カナダのライオネル・サンダースはほぼローラーで世界王者になったし。

私は真冬に限らず平日はローラーに乗っており、結構ローラー頻度高いです。まだ真冬前ですが、過去60日で24日もローラーで Zwiftやってました。全日程の40%のペース。

ここまでやってるなら、そろそろ Wahoo Kickr とか Garmin Tacx とか買っても良い気がする。

20万円のローラーを 週2.5回ペース(年130回) で 3年乗ると、

20万円 ÷ (130回 x 3年) = 1回あたり 513円

公共プールと変わらないですね。

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