Tヘルスケアはランナーには向いてなかった

Tヘルスケアというスマホアプリをご存じでしょうか。
ランのついでにTポイントを稼ぐにはどうしたら良いか、どれくらいの期間でどれくらい稼げるのか、デメリットはあるのか、について調べてみた結果、ランナーには向いてなかった、という悲しい結論を記事にまとめました。

★目次★

TヘルスケアはTポイントの会社のアプリ

Tヘルスケアは、移動した分だけマイルが貯まり、そのマイルをTポイントに交換できるアプリです。
Tポイントで有名なカルチュア・コンビニエンス・クラブの系列会社が運営しています。
怪しい会社ではないのでその点は安心です。

歩数を獲得できるようスマホを設定する必要があります。
iPhoneであれば、「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「モーションとフィットネス」→「フィットネストラッキング」をONにし、TヘルスケアについてもONにします。

Tヘルスケアでは、一定距離を歩くことでマイルが貯まり、そしてそのマイルをTポイントへ交換できますが、そのルールは以下の通りです。

6000, 12000, 18000, 24000歩毎にチェックポイントがあり、1~3マイルをランダムで獲得。
ただし、アプリを開かないとマイルは獲得できない。
30000歩のチェックポイントで6マイル獲得。
そしてまた 6000, 12000,,, のチェックポイント通過を繰り返す。
毎日 2マイルのログインボーナス獲得。
1日の上限は20000歩。
500マイルを100Tポイントに交換可能。

ピッチを180歩/分、ペースをキロ6分で考えると、1kmの歩数は
180歩 x 6分 = 1080歩。
計算を簡略化して 1kmの歩数を 1000歩とすると、6000歩 = 6km毎にアプリを開いてマイルを獲得する必要があります。

長めの距離を走るときに、いちいち 6km毎に立ち止まってスマホ操作してたら、練習効率落ちるし面倒だしやってられないですよね。。

となると、30000歩を獲得するには 1日1回アプリを開いた上で、6km以上のランが 5日必要ということになります。

6000歩毎の獲得マイル数を平均 2とすると、30000歩で
2+2+2+2+6 =14マイル獲得。(※)

アプリ起動による 1日２マイルのログインボーナスを5日行うと、
2 x5日 = 10マイル。

つまり、5日かけて 24マイル獲得です。

これを1セットとすると、21セット繰り返すことで、
24マイル x 21セット = 504マイル獲得となります。

1セット5日かかるということは、
21セットに 105日かかるということ。

そう、6km以上のランを105日行うことで、100Tポイント獲得です。

1Tポイントは原則 1円なのですが、ウエルシアでは毎月20日にTポイントの価値が1.5倍になります (例: 1000Tポイントで 1500円の買物ができる)。

それを使ったとしても、105日で 150円です。

実は私はよく分からないのですが、歩数を現金相当のポイントに交換できるアプリは広告が多いらしいです。
Tヘルスケアは広告が邪魔ということはないですね。これは良い点だと思います。

あと、ミッションとしてクイズがあり、正解すると1マイル獲得できるのですが、サクっと気軽に挑戦できます。

アプリを開かないとマイルを獲得できない。
これはランナーにとってNGですね。
他の同類アプリではそんなことはないそうです。
世界遺産ラリーとかどうでもいいから改善してくれ。。。

あと、これはTヘルスケアに限ったことではないのですが、歩数計測系アプリを使用するには「フィットネストラッキング」をONにする必要があり、この設定によりバッテリーの消費が激しくなります。

スマホのバッテリーは使用・充電を繰り返すことで劣化していきます。なのでこの手のアプリを使っているとバッテリーの劣化を早めることになります。

友達紹介コードを載せておきます。これで20マイルがプレゼントされるそうです。

ZUX2HJ

ちなみに、最短で貯めるのであれば、
毎回 1日上限の20000歩 = 20km 走り、6000歩 = 6km毎にアプリを開くことになり、
45日で 510マイル稼げて 100Tポイントに交換、となります。
20kmランを45日連続なのであまり現実的ではないですけど。

以下、算式。
1日で 20000歩ペースならば
1.5日で 30000歩 → 14マイル獲得。(前述の※のとおり)
ログインボーナスが 1日に２マイル = 1.5日に3マイルなので、
1.5日に 14+3=17マイル。
これを30倍すると、
45日で 510マイル獲得です。